Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 25,86g | Kohlh: 173,44g.
Frühstück: Венеция Печенье Сдобное Мокко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Twix Twix, Рафаэлло Конфета, Маффины, Покровка Полоска Песочная, Роллы Филадельфия. Mittagessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Twix Twix, Бабаевский Москва Вечерняя, Венеция Печенье Сдобное Мокко, Роллы Филадельфия. Abendessen: Ришелье Сыр Бри, Сливы, Ашан Айва, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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