Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
61,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 58,13g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, Сироп, Чай, Королевский Хлеб Хлеб "Дарницкий" Новый, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку. Mittagessen: ВкусВилл Винегрет , ВкусВилл Картофель Томлёный с Говядиной. Abendessen: Каравай Хлеб Черный, ВкусВилл Салат с Курицей и Черносливом. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, ВкусВилл Пастилки Облепиховые, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Gewichtsverlauf
|