Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
80,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 61,88g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Астория Соус Сырный, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Fix Price Пухлый Кролик, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат из Пекинской Капусты, Минтай Жареный, ВкусВилл Суп Гороховый. Abendessen: Пиво, УМКК Сосиски Андреевские с Говядиной, Селедка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе Жареное без Масла, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шармель Пастила, Пицца с Сыром (36 см). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|