Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
95 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 37,45g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 73,67g.
Frühstück: ВкусВилл Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Зеленый Чай, Grow Food Омлет с Куриным Фаршем и Зелёным Горошком. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Апельсин, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
75asabit@@@'s Gewichtsverlauf
|