Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 111,83g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Икра, Магнит Банан, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Любимо Кефир 1%, Лузинская Крыночка Сметана 15%. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Роллы, Мираторг Бургер Классический , Светлое Пиво. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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inna morozova123's Gewichtsverlauf
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