|
3 недели я старалась себя сдерживать, держать себя в рамках дневной нормы. Но 1200 многовато для меня, вес не снижается,а скачет вверх/вниз. Убавляю. Мое РПП передает мне привет.
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
371 kcal
|
Fett: 3,95g | Eiw: 11,01g | Kohlh: 75,75g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Блины с Творогом. Mittagessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Магнит Сушки Традиционные Ванильные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
violka-18's Gewichtsverlauf
|