Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
51,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 40,79g | Eiw: 145,94g | Kohlh: 74,63g.
Frühstück: Магнит Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Abendessen: Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Индилайт Ветчина из Индейки, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|