Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 39,93g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 48,97g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Яичный Белок, Пискаревский Молоко 2,5%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Весенний Микс, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexutina90's Gewichtsverlauf
|