Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 41,53g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 148,94g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Камамбер, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Пастилушка Пастила Фруктовая, Наш Хлеб Хлеб Духмяны Темный, Суп Гороховый с Курицей. Abendessen: Арахисовая Паста, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Смешанные Овощи (Замороженные), Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила Фруктовая, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krup83851's Gewichtsverlauf
|