Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
85,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 59,52g | Eiw: 106,17g | Kohlh: 37,31g.
Frühstück: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Зелень, Сельдерей, Китайская Капуста, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Dr. Oetker Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Лук. Mittagessen: Сармич Сыр Сливочный, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Хорошее Дело Сливки 10%, Чай, Курица Вареная, Куриный Бульон. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caulked's Gewichtsverlauf
|