Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 52,75g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 103,61g.
Frühstück: Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Кофе. Mittagessen: Эко Зефир, Кофе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говядина Тушеная. Abendessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Призма Яблоко Зеленое. mehr...
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3082 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sizova06091975's Gewichtsverlauf
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