Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 101,01g.
Frühstück: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная, Минская Марка Творог 5%, Красное Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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