Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2939 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 260,80g | Kohlh: 342,29g.
Frühstück: Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Ударница Зефирчики в Шоколаде, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Любимые Традиции Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Дивница Рис Круглозерный, Куриное Филе. Abendessen: Серпуховхлеб Слойка с Маком, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Pure Protein AAKG. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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