Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 61,74g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 160,16g.
Frühstück: Шармель Пастила, Творожная Запеканка с Манкой, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Mittagessen: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Milky Chocolate, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . Abendessen: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое. Snacks/Sonstiges: Творожная запеканка, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NADEZHDA717717's Gewichtsverlauf
|