Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 144,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ПП шокоторт. Mittagessen: Mixbar Попкорн со Вкусом Шоколада, Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Спагетти Отварные, Дубки Сосиски с Сыром Вишневый Дым. Abendessen: Вареное Яйцо, КДВ Нижний Тагил Чио Рио. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Шоколадный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dashenka.guseva.91's Gewichtsverlauf
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