Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
99,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 47,46g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 175,29g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Slasti Зефир Крем-Шоколад , Чай с Лимоном и Сахаром, Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Ветчина Особая. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фабрика Качества Ветчина Особая, Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinakucerova62's Gewichtsverlauf
|