Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 70,83g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 214,64g.
Frühstück: Мускатный Орех, Вкуснотеево Кефир 1%, SPAR Картофель Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Шоколадные Вафли, Домшим Лапша Быстрого Приготовления Вкус Грибов, Чай с Сахаром. Abendessen: Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena.969.'s Gewichtsverlauf
|