ozgeacrty's Notizen, 20 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
57 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2023:
2109 kcal Fett: 53,78g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 367,38g.   Frühstück: Salam, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Burger King Renkli Drajeli Bkool. Abendessen: Beyaz Ekmek, Kühne Karışık Turşu, Domatesli Makarna. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). mehr...
1383 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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