Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3436 kcal
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Fett: 104,71g | Eiw: 150,96g | Kohlh: 491,69g.
Frühstück: Orasi Coconut, Marraqueta, Sopraval Pechuga Asada, Colun Queso Ranco, Miel, Té Endulzados con Azúcar, Nestlé Corn Flakes. Mittagessen: Porotos con Tallarines, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Citric Jugo de Naranja. Abendessen: Aqua Lomo al Natural de Salmón, Carozzi Spaghetti 5, Tomates, Té Endulzados con Azúcar, Marraqueta, Nestlé Manjar sin Lactosa. Snacks/Sonstiges: Danone Skyr Trozos Berries, Frutexsa Nuez Mariposa, Arándanos, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Wild Foods Soul Bar Maqui-Chia, Sanissimo Salmas, Palta Hass, Lider Atún Lomitos en Agua, Citric Jugo de Naranja, Plátano. mehr...
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konstantes Gewicht
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