Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 48,30g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 120,12g.
Frühstück: Смак Хлеб с Отрубями и Семенами Подсолнечника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варвара Краса Сыр Сметанковый. Mittagessen: Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Макароны Отварные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад, Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eninadar's Gewichtsverlauf
|