Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 198,01g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Vigor 3 Grãos. Mittagessen: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Carioca Feijão Cozido, Hellmann's Maionese, Spoleto Milho, Cenouras (Congelado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Abendessen: Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Zero. Snacks/Sonstiges: Sadia Patê de Peito de Peru, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Da Terrinha Tapioca, Yakult Yakult, Maçã. mehr...
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2708 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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aline_clara's Gewichtsverlauf
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