_celesfit's Notizen, 20 Feb 23

súper descompuesta 🤮
71,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2023:
1268 kcal Fett: 26,00g | Eiw: 26,85g | Kohlh: 234,37g.   Frühstück: Té Rojo, Arcor Galletitas Serranas. Mittagessen: La Quesera Queso Rallado, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Lucchetti Mostachol. Abendessen: Molinos Ala Arroz Doble Carolina. Snacks/Sonstiges: Bagley Galletitas de Salvado, La Tranquera Mate Cocido. mehr...
1586 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
Y ayer fui a lo de mí hermana y comí asado (creo que hasta ahí todo bien, con ensalada y un poco de chimi picante 👀) a la noche mí novio hizo matambre de cerdo con parmesano, Roquefort y verdeo y unos boniatos, eso ya me cayó pesado (y venía llena del mediodía) después comí una porción de helado. Mí vieja me curo el empacho pero no es eso ni el hígado, probablemente una intoxicación por comer mucho cosas que no estoy acostumbrada 🙄. Asique nada, me la pasé en el baño y con chuchos de frío 😪 
20 Feb 23 vom Mitglied: _celesfit
espero que te mejores :( 
21 Feb 23 vom Mitglied: sopqi

     
 

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