Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 62,79g | Eiw: 112,93g | Kohlh: 197,53g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Коровка из Кореновки Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Счастье Есть Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Булгур. Mittagessen: Цветная Капуста, Магуро Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Barilla Макароны, Борщ со Свининой. Abendessen: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные, Смешанные Орехи, Голден Яблоко , Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Snacks/Sonstiges: Чай, Kultlab Печенье, Мандарины, Коровка из Кореновки Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена Ермолина37's Gewichtsverlauf
|