Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2015
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 114,11g | Eiw: 123,43g | Kohlh: 139,80g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Aceitunas Manzanilla Rellenas de Pimiento, Queso de Cabra, Nuez, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro. Mittagessen: Cebollas, Hígado, Knorr Arroz con Tomate, Plátano. Abendessen: Tortillas de Maíz, Noche Buena Queso Manchego, Santa Clara Leche Entera, Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alejandrortiz's Gewichtsverlauf
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