Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 143,60g.
Frühstück: Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Maicih Basreng. Mittagessen: Sinti Sambel Pecel, Labu Siam, Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Abendessen: Teri Kacang Balado, Sambal Goreng, Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sitiputri's Gewichtsverlauf
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