Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 84,00g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 26,86g.
Mittagessen: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cooked Broccoli, Spring Mix salad, Chicken Leg (Skin Eaten), Butter (Salted) . Abendessen: Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Butter (Salted) , Great Value Frozen Broccoli Cuts. Snacks/Sonstiges: Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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