|
16 Feb, 101 cm cintura
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 104,51g | Eiw: 113,16g | Kohlh: 167,21g.
Frühstück: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Nescafé Café de Olla , Splenda Endulzante sin Calorías, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada. Mittagessen: Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso. Abendessen: Aderezo de Ensalada Ranch, Papas a la Francesa, Bachoco Boneless Búfalo, Pechuga de Pollo Hervida, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Chilchota Queso Doble Crema, Alpura Crema Deslactosada, Tortillas de Maíz. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lau_Rauda's Gewichtsverlauf
|