Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 9,51g | Eiw: 20,86g | Kohlh: 91,10g.
Frühstück: فاصوليا بيضاء مطبوخة فاصوليا مطبوخه - قليله الدهون, رز مصري غير مطبوخ رز , سوري عيش صاج . Snacks/Sonstiges: كوب لبن كامل الدسم كوب لبن كامل الدسم, نسكافيه نسكافيه بلاك , ليبتون شاي شاي احمر. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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egyptyouth2020's Gewichtsverlauf
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