Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 91,60g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Banana Nanica. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Azeitonas Pretas, Vagem Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Tomates, Pernil Assado, Maionese Caseira, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Catupiry Requeijão Cremoso, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Carne Moída. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mrclfilipe's Gewichtsverlauf
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