Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 75,27g.
Frühstück: Травяной Чай, Омлет с перцем и помидорами. Mittagessen: Alpro Миндальное Молоко, Kamis Имбирь Молотый, Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Корица, Кофе, Омлет с перцем и помидорами. Abendessen: Травяной Чай, Банан, Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Фасоль с яйцом. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Radost21's Gewichtsverlauf
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