Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 106,79g.
Frühstück: Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кузбассхлеб Хлеб Тостовый Пшеничный, Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски. Abendessen: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, На здоровье Хлеб, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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natanatali87's Gewichtsverlauf
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