Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
73,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 71,60g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 143,13g.
Frühstück: Приморский Кондитер Конфеты Приморские с Вафлей . Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку, Овощное Рагу. Abendessen: Главпродукт Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Pasta Mania Рожки Отварные, Milka Шоколад Клубничный Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|