Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 132,74g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Карамельный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гранфор Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Шпинат, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Abendessen: Гранфор Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана , Ehrmann Пудинг Карамельный, Мексиканская Смесь, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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