Pavel Snimschikov's Notizen, 21 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
96,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2023:
2597 kcal Fett: 69,74g | Eiw: 223,52g | Kohlh: 261,14g.   Frühstück: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Mittagessen: Maltagliati Макароны, Яйцо, Цветная Капуста, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Куриное Филе. Abendessen: Лента Яблоко Семеренко, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Picnic Picnic Грецкий Орех, Куриное Филе. mehr...
3007 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf


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