Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 33,66g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Кефир 1%, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная. Abendessen: Кефир 1%, Помело. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Epkiseleva13's Gewichtsverlauf
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