Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 107,35g | Eiw: 135,98g | Kohlh: 184,65g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Arlistán Café, Egran Avena Arrollada Tradicional, Huevo Revuelto, Huevo, Queso Cremoso, Mani King Pasta de Maní, Banana, Galletas de Coco, Leche Entera. Mittagessen: Crema de Leche, Fideos, Champiñones, Pechuga de Pollo. Abendessen: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Tomates Rojos, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, Queso Cremoso, Atún en Agua (Enlatado), CasanCrem CasanCrem Light. Snacks/Sonstiges: Nueces, Ser Yogurt Firme de Arándanos, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Denise_bp's Gewichtsverlauf
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