Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
101 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 117,80g | Eiw: 184,88g | Kohlh: 104,85g.
Frühstück: Миофарм Псиллиум Отруби Подорожника, Eat Vegan Дрожжи Пищевые Неактивные в Хлопьях, Parmalat Молоко 1,8%, из Лавки Масло Сливочное 72,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Вкусвилл Стейк Рибай из Говядины, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Миофарм Псиллиум Отруби Подорожника, Pate D'or Пахлава Бакинская с Грецким Орехом , Zero Соус Медово-Горчичный, Индилайт Стейк Грудки Халяль, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Банан, из Лавки Масло Сливочное 72,5%, Окское Яйцо Отборное, Самокат Гречка. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|