Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 15,16g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 130,57g.
Frühstück: Судогодский Молочный Завод Сметана 20%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Mittagessen: Яблоко, Банан. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Musehka's Gewichtsverlauf
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