Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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45,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 106,40g.
Frühstück: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Творожное Печенье, Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Дядя Ваня Закуска Венгерская, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Мэри Хачапури с Брынзой, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Abendessen: Варенька Варенье Вишневое, Молочная Станция Сметана 15%, Сырники. mehr...
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1116 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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