Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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116,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 83,13g.
Frühstück: Глобус Форель Филе Ломт Малосоленая, Bonfesto Сыр Творожный, Эковакино Молоко 3,4%, Яйцо, Пеко Хлеб Тостовый. Mittagessen: Курица Вареная, Зеленый Лук, Яичный Белок, Соус чесночный, Суп Куриный с Картофелем, Котлеты капустные. Snacks/Sonstiges: Банан, Milka Sensations Oreo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dashulkanovikova23's Gewichtsverlauf
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