Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 25,33g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 124,07g.
Frühstück: Brooklea Vanilla Protein Pudding, Tesco Skimmed Milk, Oats, Kellogg's Fruit N Fibre, Fuel Granola. Mittagessen: The Gym Kitchen Thai Green Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Brooklea Protein Yoghurt, Slim-Fast Chocolate Crunch Meal Bar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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