Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 78,24g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Зорька и Милка Каша Геркулесовая на Натуральном Молоке, Яичный Желток, Бананы, Житница Здоровья Семена Льна. Mittagessen: Помидоры Черри, Морковь по-Корейски, Гречка с Маслом, Гуляш из Говядины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ms.martens1995's Gewichtsverlauf
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