Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
77,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 46,09g | Eiw: 112,81g | Kohlh: 89,99g.
Frühstück: Куриное Филе, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Малиновое Варенье, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Кофе, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Магнит Творог Зерненый в Сливках. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linka-gelya's Gewichtsverlauf
|