Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
90 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 48,25g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 87,37g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Яйцо, Банан. Mittagessen: Gusto Французская Горчица, Kikkoman Лёгкий Соевый Соус, ABC Мед Натуральный Цветочный, Monini Масло Оливковое, Delicato Кокосовое Масло , Филе Индейки, Food Collection Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mintymood's Gewichtsverlauf
|