Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 108,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Говядина Тушеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чечевичный Суп. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio), Хлебный Дом Английский Завтрак, Сливочное Масло, Капитан Форель Соленая. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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