Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3403 kcal
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Fett: 98,95g | Eiw: 166,78g | Kohlh: 250,00g.
Frühstück: Арома Бутерброд с Тунцом (Туна), Колбаса Варено-Копченая, Милки Шоколадный Мусс, Банан, Белый Рис (Длиннозерный), Арома Бутерброд с Тунцом (Туна), Сладкий или Горький Шоколад, Red Bull Энергетический Напиток, Бутерброд с Сыром. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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