Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 41,59g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 73,21g.
Frühstück: Простоквашино Безлактозное Молоко, Глобус Форель Слабосоленая, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Белая Дача Бодрящая Редиска, Haas Авокадо, Ашан Помидор, Окское Яйцо, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец, Избенка Масло Сливочное, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Mittagessen: Свитлогорье Сливки 20%, ВкусВилл Сулугуни, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Глобус Мясо Мидий в/М. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Безлактозное Молоко, Азбука Вкуса Голубика, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|