Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 25,73g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: Jaffa Oranges . Mittagessen: Warburtons Seeded Batch (Large), Asda Chosen By You Carrot & Coriander Soup. Abendessen: Patak's Jalfrezi Paste, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, KTC Chick Peas, Basmati Rice, Rocket, Cherry Tomatoes, Green Olives, Vemondo Vegan Greek Style Cheese . Snacks/Sonstiges: Jaffa Oranges , Sprite Sprite, Welch's Fruit Snacks. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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culterquine's Gewichtsverlauf
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