|
Helmikuun loppu puolella ollaan ja nyt ollaan päästy takaisin lähtöpainoon 😂 On tämä yks saatanan työmaa.
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 129,02g | Kohlh: 243,08g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Caramel, Myllyn Paras Kaurapuuro, Omenat, Kevytmaito 1,5%, Hunaja, Kahvi. Mittagessen: Fazer Amica Tilli-Kermaviilikastiketta, Findus Rapeaksi Paneroitu Seitifile, Parsakaali, Atria Rapea Vinaigrette Kaalisalaatti, Kananmunan Valkuainen, Porkkanat. Abendessen: Arla Kadett 5%, Ingmariini Ingmariini, Vaasan Taika Kauraleipä, Sulatejuusto Light, Kananmunan Valkuainen, Sipulit, Voi, Tomaatit, Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Sokeri, Kotimaista Rasvaton Maito, Crownfield Corn Flakes, Appelsiinit, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti. mehr...
|
|
2203 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaMinttunen's Gewichtsverlauf
|