Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2831 kcal
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Fett: 98,39g | Eiw: 215,08g | Kohlh: 270,37g.
Mittagessen: Manzana, Nestlé Lindahls Protein Pudding Vainilla, Hacendado Queso Añejo Seco, DIA Salmón Ahumado Noruego , Hacendado Macarrones, Pasas Sultanas sin Semillas, Leche Entera, MyProtein Caseína Micelar. Abendessen: Chocolate, Dátil, Queso Azul, Hacendado Queso Añejo Seco, Leche Entera, MyProtein Caseína Micelar. Snacks/Sonstiges: Hacendado Dátiles sin Hueso, Miel, Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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supertramp27's Gewichtsverlauf
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